-トレーニング Formation-
現在トレーニングページは、旧ページからの移転、最新理論の追加、再編集により、一部リンク切れ、
掲載待ちとなっているページがあります。予めご了承下さい。順次再構成されます。
このページでは、日本の自転車競技水準の向上と、裾野を広げる事を目的として纏めている。
結局の所、せっかく自転車競技をやってみたいのに、何をしたら良いか分からない、サポートも受けられないという、日本の自転車競技の現状を見ての編集・掲載である。
このページでは、このような多くのライダー(特にU-23選手)が、自身の潜在能力を有効に引き出し、存分に才能を努力によって伸ばし、自己トレーニングを重ねる上での必要な知識を提供する事を最大の目的としている。
このページの開設に当たって、日本アイスホッケー連盟の、一人でも多くのプレイヤーを大切に育てようと、選手の育成ドリルを製作、公開し、誰でも(一部の優れた人材でなくとも)それを学ぶことが出来るなどした姿勢に感化し、当クラブにおいても、当クラブが提供できる、可能な限りでの育成支援として、本ページを掲載した次第である。
そして当クラブは、日本自転車競技連盟などに、サイトの一部にトレーニング理論やドリルを掲載し、多くのライダーが適切かつ的確なトレーニングに打ち込める環境を提供する事を願っている。 |
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 ステップ1,自転車に必要な三大能力
ステップ2,上級者へ向けたステップアップ基礎知識
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